ป้ายกำกับ: ปรับปรุงอารมณ์ของคุณด้วยอาหาร

ปรับปรุงอารมณ์ของคุณด้วยอาหาร

ปรับปรุงอารมณ์ของคุณด้วยอาหารปรับปรุงอารมณ์ของคุณด้วยอาหาร

ปรับปรุงอารมณ์ของคุณด้วยอาหาร

ปรับปรุงอารมณ์ของคุณด้วยอาหาร

ไม่น่าเชื่อ! ผู้ที่ทุกข์ทรมานจากภาวะซึมเศร้าทางคลินิกได้รับประทานอาหารดิบและตอนนี้พวกเขาสามารถทำให้วันของพวกเขาสดใสขึ้นและอารมณ์ดีขึ้น สล็อตเว็บตรง ลองคิดดูว่ามันจะง่ายแค่ไหนสำหรับคุณถ้าคุณมีความสัมพันธ์เชิงบวกกับอาหาร

เราไม่ใช่แค่สิ่งที่เรากิน! เมื่อเราซื้อของบางอย่าง เรากำลังเติมเต็มความต้องการของเราทางอารมณ์กับคนที่เราเลือกติดต่อด้วย เช่นเดียวกับคนติดสุรา เราทุกคนต่างแสวงหาความสัมพันธ์นั้น… ความรู้สึกที่เราไม่สามารถอยู่กับใครซักคนได้ แต่จะเลือกทำกับคนที่เรารักโดยไม่คำนึงถึงผลที่จะตามมา

เมื่อเราเลือกที่จะเชื่อมต่อกับสิ่งที่อยู่นอกตัวเรา เราก็รู้สึกว่าถูกลิดรอน เรารู้สึกว่าจำเป็นต้องเติมช่องว่างนั้นและเราทำด้วยการกินและดื่ม หากคุณกำลังกินเพื่อชาตัวเองจากการจัดการกับปัญหาทางอารมณ์ คุณจะยิ่งทำให้ตัวเองรู้สึกแย่ลงไปอีก อาการชาเท่ากับความรู้สึกต้องการและต้องการ… และนั่นก็เท่ากับความหดหู่ใจ

เช่นเดียวกับคนติดสุรา ผู้ที่มีบุคลิกเสพติดที่ใช้อาหารไม่สามารถรู้สึกได้ถึงผลด้านลบเมื่อเลิกบุหรี่ เมื่อพวกเขายอมแพ้ พวกเขาเขียนข้อความภายในว่า: “โอเค เธอพอแล้ว นี่เป็นฟางเส้นสุดท้ายของคุณ มันไม่ง่ายเลย… แต่คุณต้องทำมัน ฉันรักคุณ… ฉันรักคุณจริงๆ ได้ คุณทำร้ายฉันและฉันจะแสดงให้คุณเห็นว่าฉันรักคุณมากแค่ไหน … ” ที่รัก … แล้วพวกเขาก็เลิก รู้สึกละอายและรู้สึกผิดตลอดทาง เพื่อประโยชน์สูงสุดของพวกเขาที่จะทำอย่างอื่นเพราะการเลือกเลิกนั้นเจ็บปวดมากและพวกเขารู้สึกว่าพวกเขาสูญเสียจิตวิญญาณ

ทุกวันนี้มีคนอ่อนแอมากมาย ในการเดินทางไปลาตินอเมริกา ฉันได้พบกับผู้คนมากมายที่บอกฉันว่าชีวิตของพวกเขาหมุนรอบอาหาร สิ่งที่ผมเรียนรู้คือ การจะอยู่รอด รุ่งเรือง มั่งคั่ง เราต้องมีสติในการก้าว ไม่ใช่หัวของเรา กล่าวอีกนัยหนึ่งเราต้องกล้าแสดงออก

ไม่มีข้อแก้ตัวอีกต่อไป! ออกไปกระโดดขึ้นลงและเฉลิมฉลองวันแรกของคุณเหมือนเมื่อวาน ขอท้าให้คุณกระโดดขึ้นลงสองครั้งในวันนี้แล้ววิ่ง วิ่งเหมือนสัตว์ไม่ใช่มนุษย์ คุณสามารถทำมันได้!

นี่คือรายการขายของชำของฉัน นี่คือรายการซื้อของของผู้ชายที่กินดิบ 70-80% ดังนั้นฉันจึงใส่ของพิเศษที่เครื่องปั่นไม่ชอบลงไป แต่ก็ไม่เป็นไรเพราะพิ้งกี้สัญญาว่าฉันจะทำให้สำเร็จ ทำทีละขั้น; คุณสามารถทำมันได้!

ฉันซื้อของดิบเหล่านี้ด้วยเงินสดเพราะชีวิตของฉันคือการค้าที่ยุติธรรม ฉันมีรายชื่อที่ประกอบด้วยสามสิบห้ารายการ ฉันซื้อแต่สิ่งที่ไม่อยู่ในรายการแต่กำไรงาม พนันได้เลยว่าเอาขึ้นฉ่าย แตงกวา และผักชีฝรั่ง ด้วยเหตุนี้ ฉันมีบันทึกเล็กน้อยจากคนเพิ่มประสิทธิภาพของฉันที่กล่าวว่า: วิธีกินเพื่อร่างกายในฝัน

“แสดงให้เห็นว่ามีตลาดสำหรับคุณภาพและบริษัทส่งมอบสิ่งที่พวกเขาสัญญาไว้ ไม่ใช่แค่ส่งมอบตามที่พวกเขาพูด”

น้ำเกรวี่ppy

เส้นเลือดมากมาย

เส้นเลือดมากมาย

อาการเวียนศีรษะ

มองเห็นภาพซ้อน

นอกจากนี้ยังจะจัดหาสิ่งที่ฉันไม่กินเพราะทุกคนรู้ว่ามันจะเป็นงานมาก มีคนดิบจำนวนมากที่มีรูปร่างแย่มาก แต่พวกเขาไม่มีเจตจำนงหรือความสามารถทางการเงินที่จะควบคุมอาหารแบบนี้

นี่เป็นเพียงวิธีดูว่าคุณโอเคหรือไม่ เพียงแค่แสดงให้ฉันเห็นตลาดสำหรับคุณภาพและปริมาณ นี่คือสิ่งที่คุณต้องการ? คุณอยากจะจ่ายค่ามันฝรั่งหรือปูนซีเมนต์ไหม คุณกำลังพยายามเป็นประธานการค้าที่เป็นธรรมหรือไม่? ฉันพูดแบบนี้กับลูกค้าของฉันทุกคนเพราะพวกเขาเป็นพ่อครัวที่ดี พวกเขารู้ว่าพวกเขากำลังทำอะไร

นี่คือการทำอาหารที่เทียบเท่ากับบีอิ้งคูเล็คเตอร์หรือมิสเตอร์ฟีลกู๊ด คุณต้องทำให้ตัวเองรู้สึกดีตอนนี้ที่คุณกินดิบ Sharpie ช่วยให้คุณสบายใจได้ว่าคุณกำลังรับประทานอาหารเช้าที่มีคุณค่าทางโภชนาการสูง

สุดท้ายนี้ ฉันอยากจะพูดอีกเรื่องหนึ่ง คุณเคยไปร้านอาหารเพื่อสุขภาพหรือทางเดินอาหารธรรมชาติในร้านขายของชำหรือไม่? ฉันมีและฉันได้รับ ฉันใช้เวลาเกือบสองวันที่นั่นเมื่อสัปดาห์ที่แล้วเพื่อดูสิ่งที่มีอยู่

อย่างจริงจัง ถ้าคุณไม่ได้ใช้งาน หลายกระบวนการ เป็นพิษ หรือพระเจ้าองค์อื่นรู้อะไรอีก โปรดค้นหาต่อไป ถ้าคุณจริงจังเรื่องสุขภาพ ให้ฉันช่วย